喜歡新的封面照片風格嗎？🥰🥰🥰 拍了好一陣子的形象照 終於派上用場囉！...

之前有關注我發文的朋友，應該會發現紅心芭樂是水果中的維生素C之王，膳食纖維的含量也相當高。 剛打完疫...

現代人對於田園生活夢，總有莫名的嚮往，不少人應該曾幻想過擁有自己的開心農場。 自己則是在工作多年後...

嗯嗯不順暢是現代人常見的文明病，幫助排便的水果，許多人第一時間聯想到的是香蕉。其實你知道嗎？香蕉的膳...

維生素C是大家耳熟能詳的營養素，但是你知道嗎？其實水果中維生素Ｃ最高的，竟然不是檸檬🍋！⋯⋯ _ ...

成立【營養師食驗室】這個平台，認真數來已超過一年。由一開始只有大頭貼照和封面照片，到開始有些文章產出...

【早安你好！感謝有你】 長輩文退散系列的企劃發想，是因為我們日常生活中充斥著似是而非的食安謠言與迷思...

【居家防疫飲食】给家長的10項飲食營養建議 在冠狀病毒(COVID-19)疫情緊繃之下，三級警戒又要...

近年來植物奶掀起一股時尚風潮，其中最夯的非燕麥奶莫屬。很多人看到燕麥「奶」產品，總會以為是燕麥加牛奶...

【紅藜紅了】 母親節連假返鄉時，在住家附近的田野間發現奇怪的植物，奇特的外型和繽紛的色彩吸引了我的目...